Mikko Valtonen: Huolehditko hyvinvoinnistasi planeetan rajoissa?
Tamperelainen Mikko Valtonen on ensimmäisenä suomalaisena julkisesti pienentänyt hiilijalanjälkensä kestävälle tasolle. Elämäntavan kohtuullistaminen edellytti tummien tunteiden kohtaamista ja kirkasti läheisten ihmissuhteiden arvon. ”Mitä mä teen ei vaikuta ainoastaan mun elämään vaan vaikuttaa myös saariin mun ympärilläni.”
Käsikirjoitus, ohjaus: Henna Laininen
Äänisuunnittelu: Eero Nieminen
Kertoja: Henna Laininen
Haastateltava: Mikko Valtonen
Haitari: Johannes Birlinger
Kuvat: Arttu Stoor
Kuvankäsittely: Arttu Stoor
Verkkototeutus: Samuli Kaipiainen, Viiksipojat
Kiitokset: Riikka Nevalainen, Tina Nyfors
Harjoite: Minä ilmastovaikuttajana
Syvennä oppimaasi:
Nopea arvio omasta hiilijalanjäljestä sekä vinkkejä kestäviin arjen tekoihin Sitran Elämäntapatestissä: https://elamantapatesti.sitra.fi/
Tarkempi arvio omasta hiilijalanjäljestä Suomen Ympäristökeskuksen Ilmastodieetti-laskurilla: https://ilmastodieetti.ymparisto.fi/ilmastodieetti/
Kätevä kokouspohja ilmastokokouksen pitämiseen omassa lähiyhteisössä Oma ilmastokokous -kampanjan sivuilla: https://www.omailmastokokous.fi/
Opas hyväksymis- ja omistautumisterapian soveltamiseen omassa arjessa: Steven C. Hayes & Spencer Smith: Vapaudu mielesi vallasta ja ala elää, suom. Päivi & Raimo Lappalainen (Suomen käyttäytymistieteellinen tutkimuslaitos, 2008)